Sair da Depressão...

Artigo Original: LojaFacil.net

A medicina define a depressão como uma doença que se caracteriza por afetar o estado de humor da pessoa, deixando-a com um predomínio anormal de tristeza. Todas as pessoas, homens e mulheres, de qualquer faixa etária, podem ser atingidas. Alguns estudos, porém, mostram que as mulheres são duas vezes mais afetadas pela  depressão  do que os homens.

As causas de depressão são múltiplas e muitas vezes desconhecidas. Sabe-se que  a depressão pode ser gerada por fatores genéticos e neuroquímicos (neurotransmissores cerebrais). Porém, mesmo possuindo estes agravantes, quando uma pessoa está de bem com a vida, sem nenhum conflito grave, ela dificilmente migrará para o estado depressivo.

De fato, temos é que ficar atentos aos fatores ambientais, sociais e psicológicos, que geram a depressão, como, por exemplo, o estresse, o estilo de vida do indivíduo e o surgimento de acontecimentos vitais, tais como crises e separações conjugais, morte na família, climatério, crises da meia-idade, perda de emprego, humilhações públicas, perda de namorado(a), fracasso em algum projeto, etc.

A reprogramação mental "Sair da Depressão" é uma resposta efetiva para a modificação de padrões mentais negativos.

Pense em quanto tempo a depressão toma de sua vida ou da vida de alguém que você ama.
Pense em quantas coisas não estão sendo construídas agora, neste momento, por causa desta da depressão.
Considere todos os prejuízos emocionais (e até financeiros) já causados pela depressão.

CHEGA!!! BASTA!!!

AGORA, está em suas mãos o poder de mudar esta indesejada condição.

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Felicidade e Sucesso

José Carlos Martins.