Artigo Original: LojaFacil.net

A medicina define a depressão como uma doença que se caracteriza por afetar o estado de humor da pessoa, deixando-a com um predomínio anormal de tristeza. Todas as pessoas, homens e mulheres, de qualquer faixa etária, podem ser atingidas. Alguns estudos, porém, mostram que as mulheres são duas vezes mais afetadas pela  depressão  do que os homens.

As causas de depressão são múltiplas e muitas vezes desconhecidas. Sabe-se que  a depressão pode ser gerada por fatores genéticos e neuroquímicos (neurotransmissores cerebrais). Porém, mesmo possuindo estes agravantes, quando uma pessoa está de bem com a vida, sem nenhum conflito grave, ela dificilmente migrará para o estado depressivo.

De fato, temos é que ficar atentos aos fatores ambientais, sociais e psicológicos, que geram a depressão, como, por exemplo, o estresse, o estilo de vida do indivíduo e o surgimento de acontecimentos vitais, tais como crises e separações conjugais, morte na família, climatério, crises da meia-idade, perda de emprego, humilhações públicas, perda de namorado(a), fracasso em algum projeto, etc.

A reprogramação mental "Sair da Depressão" é uma resposta efetiva para a modificação de padrões mentais negativos.

Pense em quanto tempo a depressão toma de sua vida ou da vida de alguém que você ama.
Pense em quantas coisas não estão sendo construídas agora, neste momento, por causa desta da depressão.
Considere todos os prejuízos emocionais (e até financeiros) já causados pela depressão.

CHEGA!!! BASTA!!!

AGORA, está em suas mãos o poder de mudar esta indesejada condição.

»»»» Saiba mais aqui ««««

Gostou do artigo? Este artigo pode ajudar outras pessoas? Então ajude a divulgar o trabalho compartilhando no Twitter, Facebook e Google Plus!

Basta clicar nos botões  que estão abaixo do artigo e compartilhar essa informação com seus amigos e contatos!.

Felicidade e Sucesso

José Carlos Martins.

Conciliar a carreira com a família é um dos maiores desafios para quem pretende desenvolver uma carreira de sucesso sem deixar de lado a atenção que deve ter com a sua família, eu mesmo passo por essa situação, afinal a família é a nossa base para concretização de todos os nossos sonhos, inclusive no que diz respeito ao trabalho. Algumas dicas ou ideias podem ser indispensáveis para conciliar dois fundamentos tão importantes na vida de uma pessoa. 

• Não importa qual o ramo da sua atividade, seja ela desenvolvida em empresa privada, ou um trabalho autônomo, é uma das regras saber separar os momentos de trabalho com as necessidades pessoais e da vida familiar. Seja sempre muito organizado, e siga à risca essas determinações. Esta tarefa parece fácil, mas realmente não é, eu mesmo tenho esses problemas... Principalmente para quem exerce suas atividades em casa. Eu Trabalho em casa e sinto essa dificuldade, é muito comum eu misturar as minhas atividades profissionais com as familiares, por isso, tenha bastante cuidado.

• Jamais misture esses dois momentos, sob a pena de não atendê-los com a dedicação que exigem. Ambos são importantes para nós, mas você deverá aprender com o tempo como conciliá-los. É muito mais fácil para quem desenvolve as suas atividades longe de casa, assim quando termina o seu horário de trabalho, será depois aproveitar os seus momentos pessoais ou familiares. Porém para quem precisa de trabalhar em casa, essa atividade é bastante complicada, pois a separação dessas funções é muito mais difícil, por isso, é necessário fazer um bom plano de trabalho com organização.

• A dica mais importante é a dedicação total. Quando estiver a trabalhar, realmente esteja trabalhar a sério e focado sem distrações e não resolvendo outros assuntos, defina esse tempo. E quando estiver com a família evite até mesmo falar em assuntos relacionados com o seu trabalho, essa é uma atitude saudável e só lhe fará bem, é preciso ter momentos de lazer com quem se gosta. Se agir de forma organizada e com dedicação haverá tempo suficiente para qualquer atividade.

As dicas são simples, mas requerem alguma dedicação, é possível manter a harmonia entre carreira e família, sem que uma prejudique a outra. Lembre-se que a palavra-chave é organização. Sem esta disciplina, tudo se tornará mais difícil, e há um grande risco de fracassar. Mantenha o foco e aproveite tudo de bom que estas atividades possam lhe proporcionar, valerá a pena essa dedicação.

Trabalhe como auxiliar em creches, jardins de infância, ATLs...

Gostaria de trabalhar com crianças?  Torne-se um dos profissionais mais requisitados trabalhando na área da sua preferência

		Em apenas 6 meses e a partir de sua casa
		Com a ajuda de um formador qualificado
		Ensino a distância
		Financiamento cómodo

Aceda ainda à Bolsa de Trabalho exclusiva! (Clique aqui)

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumida em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa.

Os suplementos alimentares para fisiculturismo são usados por praticantes de atividade física, mais comum em praticantes de musculação, proporciona nutrientes essenciais como proteínas, carboidratos, aminoácidos, vitaminas e etc.

A grande vantagem dos suplementos para fisiculturismo é a pouca quantidade de gordura presente neles.

Alguns suplementos protéicos

• Albumina,
• Whey Protein,
• Caseína,
• Proteína de soja,
• Levedura de cerveja,
• Creatina
• PowerMax

Carboidratos

• MaltoDextrina,
• Dextrose,
• Hipercalóricos em geral.

Fonte: Saiba mais... Wikipédia.org

Fiteurope.pt é um site para compra de suplementos alimentares

Líder nas vendas de complementos alimentares para todas as atividades de Fitness e de bem-estar. 

Fiteurope.pt é o primeiro web sítio 100% dedicado ao Fitness e a saúde. Iremos-lhe propor as melhores marcas do mercado em exclusividade como por exemplo a Scientec Nutrição. 

A empresa tem como objetivo de tornar-se no lider da venda aos particulares de Suplementos alimentares para todas as atividades de Fitness e de bem-estar, garantindo aos clientes os melhores preços do mercado!

Veja a nossa página dos suplementos alimentares (Clique aqui)

Faça a assinatura da revista, agora com uma oferta exclusiva!

Poderá assinar a revista ao preço especial de 21€ (50% de desconto) durante um ano.

Receberá ainda 6 DVD National Geographic. 


Adere já!

Campanha para : Portugal

A ONWINE, sendo parte integrante de um grande grupo de vinhos do Porto, com mais de 3 séculos de experiência, quer proporcionar aos seus clientes e amigos um serviço de qualidade impar com vinho bom. O mesmo tipo de serviço com que brinda os seus clientes desde o inicio da sua actividade, há mais de 3 séculos.

Como tal quer-lhe dar a opção de encomendar os seus vinhos preferidos a partir do conforto do seu lar e vê-los ser entregues na morada que nos indicar. Independentemente do local onde se encontre em Portugal.  

Um bom vinho perto de si!

--» Veja o Site da ONWINE

Nota Importante: 

Campanha para : Portugal

O que é o ski ou esqui?

Esqui é o nome que se dá a cada uma das pranchas ou patins (de madeira, originalmente, mas também podendo ser de material sintético) usados para facilitar o deslizamento sobre a neve durante o inverno no hemisfério norte e, por extensão, é também o nome de um conjunto de disciplinas desportivas que têm em comum o uso de esquis como instrumento para percorrer distâncias em mantos nevosos. Fonte: Wikipédia.org

Quer Fazer esqui na Serra da Estrela ou em outro lugar e não tem equipamento? 

Snowinn é uma loja online de material de ski de nova geração. Dos criadores de DiveINN Scubastore nasce esta nova loja online, com a mesma equipa e a mesma filosofia.

Lojas de grandes marcas : Volkl, Head, Fischer, Carrera, Smith, Oakley, Atomic, etc... 

Entre no site e veja as novidades